You are here
Suplementy jako dodatki do codziennej diety
Suplementy są dodatkami do naszej diety, które stanowią uzupełnienie. Są to składniki, które dostarczają nam witamin do organizmu. Pozwalają one na lepsze samopoczucie czy szybsze zgubienie zbędnych kilogramów. Suplementy diety możemy zakupić w postaci tabletek, soków lub sproszkowane.
Author: iStock
Source: iStock
Mitem jest,że tylko Panie katują się dietami i chcą wyglądać atrakcyjnie. Panowie również mają świadomość, że ich ciało potrzebuje ruchu.
Rzeźbią swoje ciało, ale nie każdemu jest dane mieć sylwetkę boga. W celu budowy sylwetki asystentem będzie kreatyna. Jest ona bardzo popularnym suplementem, można kupić ją w postaci sypkiej a także każdej innej. Mamy możliwość nabycia jej w różnych kombinacjach smakowych. Ważne jest, aby zakupić tylko pewne suplementy, przeznaczone są do tego sklepy dla osób uprawiających sport.
Kreatynę mamy obowiązek przyjmować po wykonanych ćwiczeniach najlepiej z koktajlem. Aby pobudzić swoją aktywność seksualną i nie tylko polecany jest tribulus terrestris. Jego stosowanie ma na celu poprawienie wydajności organizmu oraz zdolności seksualnych a także podwyższenie testosteronu. Sprzyja także prawidłowemu rozwojowi tkanki mięśniowej.
Author: brett jordan
Source: http://www.flickr.com
Każda kobieta chce mieć szczupłą i zgrabną sylwetkę. Nie zawsze jest to jednak możliwe pomimo faktu iż trzymają się wyznaczonych celów. Suplement diety, pomagający znikaniu zbędnych kilogramów z naszego ciała to l karnityna. Ten składnik pełni bardzo ważną role w naszym organizmie. Na skutek jej funkcjonowania tłuszcz znika z naszego organizmu gdy ćwiczymy.
Następnym plusem jest wspomaganie formowania tkanki mięśniowej w naszym ciele oraz możliwość większego wykorzystania energii. Ten suplement diety na pewno będzie niezbędny kobietom, które lubią wysiłek fizyczny. L karnityna w płynie coraz częściej łączona jest z zieloną herbatą, która także zbawiennie wpływa na nasz organizm. Hamuje rozwój bakterii w układzie pokarmowym oraz wspomaga odchudzanie. Zarówno l karnityna jak i zielona herbata skutecznie zniżają stopień złego cholesterolu w naszym ciele.
Nie zapominajmy, aby całość spożywać z rozwagą i zgodnie z ich zastosowaniem.