światło

W jaki sposób można skutecznie uzdrawiać depresję za pośrednictwem światłoterapii?

światło
Author: Guilhem Vellut
Source: http://www.flickr.com
Mnogość osób zmaga się obecnie z depresją, problem ten dotyczy zarówno kobiet jak również mężczyzn, młodszych i starszych. Depresja może być uczyniona przez dużo przeróżnych przyczyn, czasem ogromnie istotnych, takich jak chociażby traumatyczne doświadczenia, typu śmierć bliskiej osoby, strata pracy, ciężka choroba i dużo innych.

Światło dnia zastępowane lampą, czyli skuteczność światło terapii na jezienne depresje

depresja
Author: Jay Aremac
Source: http://www.flickr.com
Leczenie światłem to interesujący i potwierdzony sposób na leczenie objawów depresji. W krajach rozwiniętych terapia światłem znana jest od lat, w naszym kraju ta metoda wciąż jest niezgłębiona.

Gdy przybywa jesień przyda się lampa na niepogodę

jesień
Author: frucht1991
Source: http://www.flickr.com
Każdy dobrze wie, że o wiele lepiej się czujemy, gdy jest ciepło i grzeje słońce niż wtedy, gdy pada deszcz i za oknem jest chłodno i ciemno. Dlatego jesienią i zima wyjeżdżamy na wczasy do ciepłych krajów. Jednak nie zawsze znajdujemy na taki wypad środki. Część osób chodzi raz na jakiś czas na solarium, by odrobinę się pobudzić i mieć lepsze samopoczucie. Fototerapia, jest bardzo popularnym sposobem leczenia nie tylko sezonowego przygnębienia, ale też stanów depresyjnych.