Author: kris krüg
Source: http://www.flickr.com
O tym, że należy pilnować swojego zdrowia większość z nas miała okazję niejednokrotnie słyszeć. Jednak nawet mimo tego, że wielu ludzi bardzo dobrze o tym wie, to tak naprawdę niewiele one robią w tej kwestii. Gorzej, niekiedy świadomie zaczynają łamać główne zasady, na przykład zaczynając palenie, pijąc w nadmiarze alkohol czy sięgając po narkotyki. Te grzechy względem swojego ciała zaliczają się do ciężkich, jest jednak ogromna liczba mniejszych przewinień, które w ostatecznym rozrachunku mogą się przyczynić do powstania ciężkich chorób, a nawet skrócenia życia o wiele lat.