mięśnie

Error message

  • Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in theme_table() (line 1998 of /var/www/vhosts/mojeezo.pl/includes/theme.inc).
  • Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in theme_table() (line 2061 of /var/www/vhosts/mojeezo.pl/includes/theme.inc).

Jak skutecznie zadbać o swą figurę w lato

Lato to wyjątkowo znakomita pora na dbanie o swoje zdrowie i sylwetkę. Z pewnością warto rozszerzyć systematycznie wykonywane ćwiczenia jakimś interesującym sportem, którym można zajmować się w lato – przykładowo yogą w zielonych obszarach bądź wodnym aerobikiem podczas urlopu nad wodą. Nie warto jednakże zaniedbywać też tego, co umie oferować doskonała siłownia – pewne ćwiczenia da się robić wyłącznie tam, ze względu na specjalny sprzęt.

Problemy z bólami jelit czy nienajlepsza kondycja cery może spędzić sen z powiek - jednak jest skuteczny sposób, by z tym walczyć

okulary
Author: Cory M. Grenier
Source: http://www.flickr.com
Jeżeli mamy jakieś nieduże problemy ze zdrowiem - przykładowo często boli nas podbrzusze albo mamy słabe włosy, to warto intensywniej zadbać o siebie.

Ćwiczenia wydają się być ważne dla wszystkich niezależnie od wieku — w szczególności jeżeli mamy siedzący tryb pracy

trening
Author: Lies Thru a Lens
Source: http://www.flickr.com
Niejeden lekarz albo rehabilitant powie nam bez ogródek, że powinniśmy się ruszać, żeby za kilka lat nie odczuwać bólu kręgosłupa lub szyi.


Częste ćwiczenia wydają się być niezwykle istotne dla każdego człowieka.

W jaki sposób uzdrowić własną wewnętrzną energię oraz polepszyć komfort życia? Czy nietypowe sposoby są efektywne?

masaż energetyczny
Author: Chris F
Source: http://www.flickr.com
Nasze ciało jest ściśle połączone z naszym umysłem i sferą duchową, dlatego jeśli duch jest chwiejny i obniża się nasz poziom energii wewnętrznej to oddziałuje to na nasze ciało, które traci siły. Są jednak metody, aby taki spadek sił witalnych oraz wewnętrznej energii powstrzymać i wyleczyć.

Pages