„Niech pokarm będzie twoim lekarstwem”

   Edyta Sicińska zajmuje się zdrowym żywieniem: makrobiotyką, kuchnią według pięciu przemian i ajurwedyjską. Jej zainteresowanie zdrową dietą powstało z potrzeby pomocy swoim dzieciom u których w wieku niemowlęcym ujawniła się alergia pokarmowa. Dzięki odpowiednio dobranej przez nią diecie dolegliwości minęły, a sama Edyta przekonała się że „jesteśmy tym, co jemy”. Wiedzę pogłębiała na wielu kursach z zakresu pięciu elementów medycyny chińskiej, kuchni makrobiotycznej, ziołolecznictwie a ostatnio kuchni ajurwedyjskiej (Ayurveda Cooking). Jej nauczycielami są: dr Partap Chauhan (ajurweda), Bożena Szleicher (makrobiotyka). Od czterech lat prowadzi wczasy makrobiotyczne, w tym roku współorganizowała warsztat ajurwedy prowadzony przez dr Partapa, jednego z najwybitniejszych specjalistów w Indiach.

„Niech pokarm będzie twoim lekarstwem” - Hipokrates 2500 lat

Program zajęć: Budowa człowieka, funkcjonowanie poszczególnych organów i sztuka utrzymania ich w równowadze. Zegar biologiczny człowieka Charakterystyka produktów odżywczych Podstawowe założenia Ajurwedy i zasada spożywania posiłków wg niej, makrobiotyki i 5 przemian Co to jest dieta satwiczna Podamy również: przepisy dostosowane do pór roku. Celowe zastosowanie ziół i przypraw w kuchni. Sposoby oczyszczania organizmu. Podczas zajęć będziemy sami przygotowywać posiłki. Zajęcia Prowadzi Edyta Sicińska specjalista w dziedzinie kuchni makrobiotycznej i 5 przemian, Marcin Hajduk oraz Elżbieta Żuk-Widmańska – Ajurweda.

Doradztwo dietetyczne

Pani Edyta zajmuje się również komponowaniem diety dostosowanej do konkretnych schorzeń. Koszt Porady i dieta 150zł