Author: frucht1991
Source: http://www.flickr.com
Każdy dobrze wie, że o wiele lepiej się czujemy, kiedy jest ciepło i świeci słoneczko niż w momencie, gdy pada deszcz i za oknem jest szaro. Dlatego jesienią i zima wybieramy się na wczasy do miejsc gdzie jest ciepło. Ale nie zawsze znajdujemy na taki wypad pieniądze. Sporo osób idzie raz na jakiś czas na solarium, by odrobinę się pobudzić i poczuć lepiej. Terapia światłem, jest bardzo popularnym sposobem leczenia nie tylko sezonowego przygnębienia, ale też stanów depresyjnych.